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Quem pega a estrada diariamente, sabe que o caminho nem sempre é fácil. Os riscos do trânsito são muitos, sem contar o cansaço e a sobrecarga de trabalho que, normalmente, os caminhoneiros enfrentam.
Todos somos responsáveis pelo trânsito. Conheça algumas dicas que o DETRAN/ES tem repassado aos nossos amigos caminhoneiros:
Saúde em dia: consulte periodicamente um médico e faça exames preventivos. Evite bebidas alcoólicas e alimentos gordurosos durante as viagens. A alimentação pesada e a ingestão de álcool provocam cansaço e sonolência.
Carga-horária: é importante planejar o tempo de cada viagem, incluindo as pequenas paradas e o tempo de descanso. Dirigir direto, sem parar para dormir, pode significar muitas vidas que se perdem, inclusive a sua.
Carros menores e pedestres: os veículos maiores são responsáveis pelos menores e pedestres que cruzam o seu caminho. O mais importante é ser prudente e estar sempre atento.
Manutenção: faça manutenções periódicas, fique atento à segurança das peças e motor de seu caminhão. Verifique se a carga foi bem posicionada e distribuída para não comprometer a estabilidade.
Como um bom profissional, o caminhoneiro precisa conhecer bem e respeitar as leis de trânsito. Não ultrapasse em locais proibidos e respeite o limite de velocidade. Pratique a direção defensiva.
Não faça o uso de medicamentos ou outras drogas para manter-se acordado. Elas são perigosas e causam dependência, podendo gerar graves problemas de saúde no condutor.
Caminhoneiro, seja prudente. Não corra riscos na estrada. Sua família precisa de você.

Fonte: Instituto Rodrigo Marcheschi